امریکی ماہرین نے کہا ہے کہ ورزش کا معمول بڑھاپے میں ڈیمینشیا کے امکانات کو کم کر دیتا ہے۔
امریکی شہر سان فرانسسکو میں کیلیفیورنیا یونیورسٹی کے ماہرین کے مطابق جسمانی ورزش سے دماغ کا سائز بڑھتا ہے جس سے ادراک کی صلاحیت بڑھاپے میں بھی کم نہیں ہوتی اور یاداشت کھو جانے والی بیماری ڈیمینشیا ہونے کے امکانات بھی کم ہوتے ہیں،جسمانی ورزشیں نہ صرف جسم بلکہ دماغ پر بھی مثبت اثرات مرتب کرتی ہے تاہم ورزش کو معمول کا حصہ بنا کر اس کے فوائد حاصل کئے جا سکتے ہیں۔
