امریکی ماہرین نے کم مقدار میں ڈیری مصنوعات کے استعمال کو دل کی صحت کے لئے معاون قرار دیدیا۔
امریکی ہاورڈ یونیورسٹی کے ماہرین کی تحقیقاتی رپورٹ کے مطابق ڈیری مصنوعات جیسے پنیر،مکھن اور کریم کا کم مقدار میں استعمال دل کی صحت کیلئے مفید ہے اور کولیسٹرول کو بھی برقرار رکھتا ہے،ماہرین کے مطابق مردوں کو دن میں 30 گرام سیچوریٹڈ فیٹس پر مشتمل جبکہ خواتین کو 20 گرام سیچوریٹڈ فیٹس پر مشتمل غذائیں کھانی چاہیے۔
