تعلیم، صحت، خواتین

٭… خربوزہ، تربوز، گرما اور سردا کھانے کے فوراً بعد ہرگز پانی نہ پئیں،اس سے ہیضے میں مبتلا ہونے کے امکانات بڑھ جاتے ہیں۔ ٭…...

فوزیہ عباس (گزشتہ سے پیوستہ) خود پر قابو رکھنا اگر بچہ/بچی سادگی، قناعت، تحمل و بردباری جیسی اعلیٰ صفات کا حامل ہو تو وہ ناکامی کی صورت...

ڈاکٹر سیدہ صدف اکبر عید قرباں بھی بھر پور قربانی کے جذبے سے سر شار منالی اور بارشیں بھی ا ٓ ہستہ آہستہ اب ہم...

ڈاکٹر عابد معز بلڈ پریشر پرقابو پانے کے لیے کم نمک یعنی سوڈیم کے حصول کا مشورہ دیا جاتا ہے ۔ کم نمک استعمال کرنے...

مولانا یوسف اصلاحی 1۔ نماز جنازہ میں شرکت کا اہتمام کیجیے، جنازے کی نماز مردے کے لیے دعائے مغفرت ہے ۔ اور یہ میت کا...

٭…اکثر بالوں میں چیونگم چپک جاتی ہے جو نکالنا مشکل ہوتی ہے۔اس کے اوپر ذرا سا شہد لگا دیں چیونگم خود بخود آسانی سے...

دہی کا استعمال ہڈیوں کو مضبوط بناتا ہے ایک وسیع البنیاد تحقیقی مطالعے سے معلوم ہوا ہے کہ دہی کا استعمال بڑی عمر کے افراد...

تحریر-ڈاکٹر صدف اکبر زندگی اللہ تعالیٰ کی ایک خوبصورت نعمت ہے اور ہم کبھی بھی نہیں چاہتے کہ اس حسین تحفے کو مختلف طرح کی...

ڈاکٹر سید احسن حسین بچوں کے دانت نکلنے کی عمر میں مائیں عموماً پریشان رہتی ہیں‘ ایک عام خیال یہ پایا جاتا ہے کہ دانت...

فوزیہ عباس فرسٹریشن کے اسباب و عوامل: فرسٹریشن کا تعلق انسانی جذبات و احساسات کے ساتھ گہرا ہوتا ہے۔ بچے/ بچی کے اندر جب اچانک کسی...