AmanUllah

تعلیم، صحت، خواتین

تلاوت کے آداب

مولا یوسف اصلاحی -1 قرآن مجیدکی تلاوت ذوق و شوق کے ساتھ دل لگا کر کیجیے اور یہ یقین رکھیے کہ قرآن مجید سے شغف...

اخروٹ کھانے سے بچوں کا دماغ تروتازہ رہتا ہے

فرانس کے نیشنل انسٹی ٹیوٹ آف ہیلتھ اینڈ میڈیکل ریسرچ کے مطابق نوعمری کے زمانے میں جب بچے لڑکپن سے بلوغت کی طرف جارہے...

گھریلو ٹوٹکے

٭… اگر کان میں پانی چلا جائے تو پیاز کے عرق کی دو چار بوندیں کان میں ڈال دیں درد نہیں ہو گا۔ ٭… ہاتھ...

فاسٹ فوڈ سے الرجی اور دمے کے امراض میں مبتلا ہونے کا خطرہ بڑھ جاتا ہے

ماہرین نے کہا ہے کہ اگرچہ فاسٹ فوڈ کھانے سے براہِ راست دمے اور الرجی نہیں ہوتی لیکن اس سے ان امراض کا خطرہ...

بچوں کے ذہنی امراض

ذہنی امراض اور نفسیاتی مسائل میں فرق: ذہنی امراض اور نفسیاتی مسائل کے فرق کو سمجھنا بہت ضروری ہے۔ عموماً لوگ اس فرق سے ناواقف...

پھلوں اور سبزیوں کا استعمال فالج اور دل کے امراض کے لیے سودمند

پھلوں اور سبزیوں کا زیادہ استعمال امراض قلب، فالج اور ٹانگوں کی شریانوں میں خون کے انجماد جیسے خطرات کم کرنے کے لیے فائدہ...

بچوں کو ڈرانے دھمکانے کے منفی اثرات

ایک سروے سے معلوم ہوا ہے کہ اگر اوائل عمر میں بچوں کو ڈانٹ ڈپٹ، ہراساں اور خوف کا سامنا ہو تو اس کے...

دل ودماغ کومہلک امراض سے بچانے کے لیے غذائی پلان

ماہرین نے الزائمر سمیت دیگر دماغی امراض کو کم کرنے والا بہترین غذائی پلان مرتب کیا گیا ہے جس پر اگر مکمل عمل نہ...

گھریلوں ٹوٹکے

خربوزہ، تربوز، گرما اور سردا کھانے کے فوراً بعد ہرگز پانی نہ پیئیں،اس سے ہیضےچا ئے کے داغ دھبّے اتارنے کے لیے متاثرہ کپڑے...