تعلیم، صحت، خواتین

بلڈ پریشر کو خاموش قاتل بھی کہا جاتا ہے جو امراض قلب یا فالج وغیرہ کا خطرہ سنگین حد تک بڑھا دیتا ہے، مگر...

کہا جاتا ہے کہ آجکل کا دور مقابلے کا دور ہے ۔ خصوصاََ بڑھتے ہوئے بچوں کے لیے اور یہ مقابلہ معاشرہ تو کرتا...

مچھلی کو اپنی غذا کا حصہ بنالینا درمیانی عمر میں جسم کے پھیلائو کی روک تھام میں مدگار ثابت ہوسکتا ہے۔ یہ بات جاپان...

خوشی کے آداب مولانایوسف اصلاحی 1۔ خوشی کے مواقع پر خوشی منایئے ۔ خوشی انسان کا طبعی تقاضا اور فطری ضرورت ہے ۔ دین فطری ضرورتوں...

احتیاط اور بچاؤ ڈاکٹر سیدہ صدف اکبر ( پی ایچ ڈی۔ مائیکرو بیا لوجی) گرمیوں کا موسم ایک بار پھر اپنے عروج پر ہے، جس میں مختلف...

حکیم راحت نسیم سوہدروی پھلوں کے بادشاہ آم کا شمار برصغیر کے بہترین پھلوں میں ہوتا ہے۔ یہ ایک مقبول پھل ہے، جسے برصغیر کا...

پروفیسر ڈاکٹر محمدواسع شاکر دِل کی بیماریاں نہ صرف پاکستان بلکہ دنیا بھر میں بہت عام ہیں۔ پاکستان میڈیکل کونسل کے ریسرچ سروے کے مطابق...

ڈاکٹر سیدہ صدف اکبر پی ۔ایچ ڈی (مائیکرو بیالوجی )۔ دوسرا حصہ افطاری کے بعد سونے سے پہلے کم از کم 6 گلاس پانی ضرور پینا چاہیے۔...

مولانا یوسف اصلاحی ۔6۔ جب دشمنوں کی جانب سے خوف لا حق ہو تو یہ دعا پڑھیے ۔ ۔(ترجمہ)’’ خدایا! ہم ان دشمنوں کے مقابلے میں...

خوشی پانے کی کنجی کیا ہے؟ دوست، حس مزاح، جنسی آسودگی یا دولت؟ روایتی سوچ کے مطابق خوش رہنے کا کوئی فارمولا نہیں ہے۔...